Ouvrez un Nouveau document de 480×640px sur fond blanc.
Avec l’outil Rectangle de séléction, tracez un rectangle dont chaque côté se trouvera à environ 30px du bord.
Remplissez ensuite votre séléction de noir en passant par Edition > Remplir (Maj+F5).
Puis désélectionnez en pressant les touches Ctrl+D.
Dupliquez ensuite votre Arrière-plan en faisant Calque …